သင့်တော်သော တစ်ဦးချင်း ပထမအထူးကုကုသရေးအိတ်အတွင်းတွင် ဘာများပါဝင်သနည်း

ဒဏ်ရာအခြေအနေများအတွက် အရေးကြီးသော IFAK ပါဝင်ပစ္စည်းများ

၎င်း IFAK တိုက်ပွဲ၌ ကာကွယ်နိုင်သော သေဆုံးမှုအကြောင်းရင်းဖြစ်သည့် ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းများမှ သွေးယိုစီးမှုကို ဖြေရှင်းရန် နေ့စဉ်အသုံးပြုရန် လိုအပ်သော အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပိတ်ထားသော ပလပ်စတစ်အိတ်ကို ပါဝင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ဒဏ်ရာရပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးမှုများသော မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း အသုံးပြုသူများ မြန်မြန်ဆန်ဆန် လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ရည်ရွယ်၍ ပစ္စည်းများကို ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင်ပါ အသုံးပြုရန် လွယ်ကူပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများ မှားယွင်းစွာ မသုံးမိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အိတ်သည် သေးငယ်ပြီး ခိုင်မာကာ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။

အနည်းဆုံးအနေနဲ့၊ ကောင်းမွန်တဲ့ IFAK တစ်ခုမှာ အနည်းဆုံး တစ်ခုရှိသင့်ပါတယ်။ တိုက်ရိုက် ဖိအားဖြင့် ထိန်းချုပ်လို့ မရနိုင်တဲ့ ခြေဖဝါး ဒဏ်ရာများအတွက် သွေးထွက်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် အတွက်ပါ။ ၎င်းဟာ ခိုင်မာပြီး ယုံကြည်မှုရှိပြီး လက်တစ်ဖက်တည်းနဲ့ လည်ပတ်နိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ နောက်တစ်ခုက သွေးငြိမ်ဆေးဟာ အရေးပါပါတယ်၊ ဒီဆေးကို ကုသပြီး သွေးကို နက်ရှိုင်းစွာ သွေးထွက်နေတဲ့ ဒဏ်ရာထဲ ထည့်လိုက်ရင် သွေးခဲစေပါတယ်။ ရင်ဘတ်တံဆိပ်လည်း ပါဝင်ပြီး ရင်ဘတ်ကို ထိုးဖောက်တဲ့ ဒဏ်ရာ (ရင်ဘတ်ကို စုပ်ယူတဲ့ ဒဏ်ရာ) ကို ထိုးဖောက်တဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်မှာ အကာအကွယ် တံဆိပ်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ကုသနိုင်ပါတယ်၊ တိုက်ပွဲဒဏ်ရာရဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာရပြီး သေဆုံးမှု အများဆုံး ပုံစံ ဖိအားပေးဆေးတွေဟာ ဒဏ်ရာနေရာတွေကို ဆက်တိုက် ဖိအားပေးဖို့လည်း အရေးကြီးပြီး ဖိအားပိုပေးဖို့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါတဲ့ လေအိတ်ကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ အခြားလိုအပ်ချက်များမှာ ဒဏ်ရာများနှင့် ပိတ်စွပ်များအတွက် ပိတ်စွပ်များ၊ ဒဏ်ရာရသူကို နွေးထွေးစေရန်နှင့် shock/hypothermia ကို ကာကွယ်ရန် အရေးပေါ်ဒဏ်ရာအကာအကွယ်များ၊ အဝတ်အစားများကို ဖြတ်တောက်ရန်အတွက် ခိုင်မာသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကတ်ပြားများဖြစ်သည်။ ဒီဖြစ်စဉ်မှာ ပါဝင်တာ ဘယ်တော့မှ လက်မခံနိုင်တာလည်း သိပြီး ကျွန်မတို့ရဲ့ ကိရိယာတွေကို အသက်ကယ်တဲ့ အခြေခံမူတွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး စုစည်းထားပါတယ်။ Anping Guardian Medical Equipment Co., Ltd မှာ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းရဲ့ အရည်အသွေး (သို့) စိတ်ချရမှုမှာ ချွတ်ယွင်းမှုအတွက် နေရာမရှိတာ သိတယ်၊ အကြောင်းက အစိတ်အပိုင်းတိုင်းဟာ အရမ်းအရေးကြီးလို့ပါ။

မတူညီသော အခြေအနေများအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင် ပထမအထူးကုစုဆောင်းတပ်ဖွဲ့ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း

ဤပစ္စည်းများအများစုသည် အပြင်ဘက်တွင် စွန့်စားလုပ်ဆောင်မှုအားလုံးတွင် အသုံးဝင်သော်လည်း၊ သင်သွားရောက်မည့်နေရာနှင့် လုပ်ဆောင်မည့်အရာပေါ်မူတည်၍ အသုံးဝင်နိုင်သည့် အခြားပစ္စည်းများ ရှိနိုင်ပါသည်။ သင့် IFAK သည် ကမ္ဘာက သင့်အပေါ် ချီတက်လာသည့် အရာအားလုံးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားစေရန် သင့်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး ထိုအရာမှာ မသိသောနေရာများသို့ သွားရောက်ခြင်းဖြစ်စေ၊ လမ်းပေါ်တွင် ခရီးထွက်ခြင်းဖြစ်စေ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

မြို့ပေါ်သို့မဟုတ် EDC အမျိုးအစားကိရိယာတစ်ခုအတွက် သင်သည် ဒဏ်ရာဆိုင်ရာကို အခြေခံထားသော်လည်း ယေဘုယျလုံခြုံရေးအတွက် nitrile လက်အိတ်များနှင့် CPR မျက်နှာပြားကာကွယ်မှုကဲ့သို့သော အရာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်တိုင်ကိရိယာသည် ပိုမိုပြားချပ်ပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူရမည်ဖြစ်ပြီး (ဥပမာ - နေ့စဉ်အသုံးပြုသော အိတ်တစ်လုံး သို့မဟုတ် ကား console အတွင်းရှိ အိတ်) ဖြစ်ရပါမည်။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်တွင် စွန့်စားလိုသူများအတွက် သဘာဝကိရိယာ IFAK သည် အပိုဆုံးဖြတ်ချက်မရှိဘဲ မပြည့်စုံပါ။ နောက်ကျေးလက်ဒေသများတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော အနာများ၊ ချိုင့်များကို ပိုးမဝင်စေရန် အက်စစ်ဓာတ်ပါဝင်သော တိုင်းကွန်းများ၊ သေးငယ်သော ဒဏ်ရာများအတွက် အမျိုးမျိုးသော အပ်ချုပ်များ၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သော ထိခိုက်မှုများကို တည်ငြိမ်စေရန် SAM Splint ကဲ့သို့သော အရာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ကားအတွက် ကိရိယာတစ်ခုကို စီစဉ်နေပါက နေရာသည် အကန့်အသတ်မရှိပါ။ ဖိအားပေးအပ်ချုပ်များ၊ ပိုမိုသော ပူလောင်မှုဂျယ်လ် သို့မဟုတ် ပိုမိုအသေးစိတ်သော လက်စွဲစာအုပ်ကဲ့သို့သော ပိုမိုကြီးမားသော ကိရိယာများကို ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရာတွင် ရည်ရွယ်ချက်မှာ အလွန်အမင်းဖြစ်နိုင်သော အခြေအနေများအထိ အဆင်သင့်ဖြစ်နေရန် အခြေခံဒဏ်ရာကိရိယာများကို ဖြတ်တောက်ခြင်းမျိုးမဟုတ်ဘဲ ပိုမိုခိုင်မာသော ဒဏ်ရာကိရိယာများကို ဖြည့်စွက်ထည့်သွင်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။

IFAK ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် စစ်ဆေးခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်ချက်များ

သို့ရာတွင် IFAK သည် 'တစ်ခါတည်း ပြင်ဆင်ပြီး မေ့ထားလိုက်' ဟူသော အရာမျိုး မဟုတ်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ဘေးအန္တရာယ်မှ ကာကွယ်နိုင်မှုနှင့် ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်မှုသည် ၎င်း၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအပေါ်တွင် မူတည်နေပါသည်။ သင့်ရဲ့ ပစ္စည်းအစုံအလင် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်ဖြစ်အောင် ထောက်ကူပေးမည့် အလေ့အကျင့်ငယ်တစ်ခုမှာ ကောင်းမွန်သော ထိန်းသိမ်းမှုဖြစ်ပါသည်။

ပထမဆုံးအနေဖြင့် သင့်ရဲ့ကိရိယာအစုံကို စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ၆ လတစ်ကြိမ် စနစ်တကျ စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ သင့်ကိရိယာအစုံကို မည်မျှခဏခဏအသုံးပြုသည်၊ သဘာဝအခြေအနေများတွင် မည်မျှပျက်စီးနိုင်ခြေရှိသည်ကို မူတည်၍ ပိုမိုမကြာခဏ ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးလိုချင်နိုင်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုတွင် ပါက်ချ် (pouch) သို့မဟုတ် ၎င်းတွင်ပါဝင်သော ပစ္စည်းများတွင် ပျက်စီးမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ပိတ်ထားသော ပစ္စည်းအားလုံး (ဥပမာ - ဂါဇ်၊ ရင်ဘတ်ပိတ်ပစ္စည်းများ) သည် သန့်ရှင်းသော ထုပ်ပိုးမှုအတွင်းတွင် ဆက်လက်ပိတ်ထားပြီး သက်တမ်းမကုန်သေးပါစေနှင့်။ သက်တမ်းကုန်သွားသော ပစ္စည်းများသည် သန့်ရှင်းခြင်းမရှိတော့ခြင်း သို့မဟုတ် ထိရောက်မှုမရှိတော့ခြင်းများ ဖြစ်နိုင်ပြီး အစားထိုးသင့်ပါသည်။ ဒုတိယအနေဖြင့် လေ့ကျင့်မှုနှင့် ထိတွေ့မှုရှိခြင်းသည် မလျော့ပါးနည်းပါး အရေးပါပါသည်။ သွေးတိုးကျစေသော ကိရိယာ (tourniquet) ကို ပိုင်ဆိုင်ထားခြင်းသည် လုံလောက်ခြင်းမရှိပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အတွက် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးအတွက် မှန်ကန်စွာ တပ်ဆင်နိုင်အောင် လက်တွေ့လေ့ကျင့်သင့်ပါသည်။ ထိုသို့လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ကြွက်သားအမှတ်ရမှု (muscle memory) တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ကိရိယာအစုံတွင် ပါဝင်သော ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီ၏ အသုံးဝင်ပုံကို နားလည်ထားပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိစေရန် အတည်ပြုထားသော ပထမအထူးကုထုံး (first aid) သို့မဟုတ် 'Stop the Bleed' သင်တန်းတစ်ခုတက်ရောက်ရန် စဉ်းစားပါ။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့် မည်သည့်အသုံးပြုမှုပြုပြီးနောက်မဆို IFAK ကို ချက်ချင်းပြန်ဖြည့်ပါ။ အသုံးပြုပြီး တစ်ဝက်ခန့်ကျန်နေသော ကိရိယာအစုံသည် အသုံးမဝင်ပါ။ စစ်ဆေးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြန်ဖြည့်ပေးခြင်းတို့ကို အလေ့အကျင့်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါက သင့် IFAK သည် သင့်အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်သော တန်ဖိုးရှိသည့် ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်ပါသည်။

နောက်ဆုံးတော့ စစ်မှန်တဲ့ IFAK ဆိုတာက အခြေအနေအလိုက် ထိရောက်စွာ ပြင်ဆင်ထားပြီး သေချာစွာ ထိန်းသိမ်းထားတဲ့ စနစ်တစ်ခုပါ။ ဒါရည်ရွယ်ချက်က ဒဏ်ရာရရှိမှုအရေးပေါ်အခြေအနေမှာ သင့်ကို မြန်ဆန်ပြီး ထိရောက်စွာ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ကူညီပေးဖို့ပါ။ သင်က ပစ္စည်းအိတ်တွေကို ဖြည့်ဖို့ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေဝယ်ယူပြီး သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံရဲ့ ထိန်းသိမ်းမှုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ပြုလုပ်ထားပြီး ထိုထိန်းသိမ်းမှုကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားတဲ့အချိန်မှာ သင်မှာ ပစ္စည်းအိတ်တစ်အိတ်ထက် ပိုတဲ့ ယုံကြည်မှုရှိလာပါပြီ။